A húsvéti böjt egy több évszázados hagyomány, amelynek során a hívők 40 napon keresztül lemondanak bizonyos élelmiszerekről, leggyakrabban a húsról, tejtermékekről és tojásról. A böjt célja a megtisztulás, a lelki elmélyülés és a húsvéti ünnepre való felkészülés. Fontos, hogy megtartóztatás legyen és ne sanyargatás, ami akár negatív egészségügyi következménnyel járhat (jojo effektus, vércukor ingadozás).

A mikrobiom, az emberi testben és annak felületén élő mikroorganizmusok összessége, az utóbbi években a tudományos kutatások középpontjába került. Ez a komplex ökoszisztéma, amely baktériumokból, vírusokból, gombákból és más mikrobákból áll, kulcsfontosságú szerepet játszik az emberi egészség és betegségek kialakulásában.